Ο πιστοποιημένος γυμναστής στο CrossFit, Σπύρος Πεταλάς σε μια μοναδική αναμέτρηση με τον Νίκο Πούλια.
Δευτέρα 5/12 στις 6 το απόγευμα στο Fitness Studios, σεμινάριο από τον Σπύρο Πεταλά καθώς για όλη τη βδομάδα 5/12-10/12 δωρεάν δοκιμαστικές προπονήσεις!
CrossFit Box στο Fitness Studios !!!
Δωρεάν δοκιμαστική εβδομάδα 5/12 - 10/12 για όλους!
Κατοχύρωσε τη θέση σου και κέρδισε ένα T-shirt CrossFit!!!
Το άθλημα που έχει αλλάξει τα δεδομένα αλλά και το επίπεδο της προπόνησης στο χώρο του fitness.
Προπόνηση που συνδυάζει λειτουργικές κινήσεις, σε διαρκώς μεταβαλλόμενα προγράμματα υψηλής έντασης.
Οι λειτουργικές κινήσεις είναι πολυαρθρικές και γυμνάζουν ταυτόχρονα ολόκληρο το σώμα, εκτοξεύοντας το μεταβολισμό και την ορμονική ανταπόκριση.
Τα διαρκώς μεταβαλλόμενα προγράμματα δίνουν ένα διαρκές ερέθισμα στο σώμα, μην επιτρέποντάς του να προσαρμοστεί (δηλαδή να βαρεθεί). Αυτό μεταφράζεται σε διαρκή βελτίωση και αμείωτη όρεξη για προπόνηση. Ποτέ δεν θα κάνεις δύο φορές το ίδιο πρόγραμμα!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου