Φώτο από την παρουσία της Αγνής Σμπόνια στην εκδήλωση για την επέτειο του ΠΑΣΟΚ

Αγνή Σμπόνια υποψήφια βουλευτής του ΠΑΣΟΚ το Μάη του 2012 στο Νομό Πρέβεζας.

Κυρία Σμπόνια όταν σας "τραβάνε" φωτογραφία δεν σας έχει πει ο κυρ Βαγγέλης να μην κοιτάτε τον φωτογράφο ; ; ; 

Μπορείτε ας πούμε να σφυρίζετε αδιάφορα...όπως κάνουν και τόσοι άλλοι πολιτευτές του κόμματος σας και όχι μόνο...

Πηγή φωτογραφιών Parapolitika.gr

Διεθνής επιτυχία στο τένις για τον Γιαννιώτη Αλέξανδρο Σκορίλα

Πολύ μεγάλη επιτυχία σε Ευρωπαϊκό επίπεδο για τον αθλητή της Ακαδημίας Αντισφαίρισης Ιωαννίνων Αλέξανδρο Σκορίλα.

Ο Αλέξανδρος κατάφερε να κατακτήσει τον τίτλο στα μονά και να φτάσει μέχρι τον τελικό στα διπλά, στο Πανευρωπαϊκό τουρνουά Τένις National Sport Park Open U14 που διεξήχθη από 25/8 έως 1/9 στα Τίρανα.

Ο Αλέξανδρος με αυτή του τη νίκη καθώς και με την επιτυχημένη πορεία του σε προηγούμενα τουρνουά της σειράς Τennis Europe κατάφερε να σκαρφαλώσει στους καλύτερους 100 Ευρωπαίους της κατηγορίας U14, κάτι που τον κατατάσσει ως τον καλύτερο Έλληνα της κατηγορίας αυτής.

Του αξίζουν τα συγχαρητήρια αλλά και οι ευχές όλων για ακόμη μεγαλύτερες επιτυχίες.

epiruspost

ΠΡΕΒΕΖΑ: Εφτά θέσεις ιατρών σε Π.Ι. και Κ.Υ. του νομού

Ο Υφυπουργός Υγείας κ. Αντώνης Μπέζας ανακοίνωσε ότι από το Υπουργείο Υγείας προκηρύχθηκαν τριανταεπτά (37) κενές θέσεις ιατρών σε Κέντρα Υγείας (ΚΥ) και Περιφερειακά Ιατρεία (ΠΙ) για την ενίσχυση μονάδων του Εθνικού Συστήματος Υγείας (αγροτικοί ιατροί) στην Ήπειρο, μεταξύ αυτών εφτά θέσεις για τον Νομό Πρέβεζας . Η επιλογή πρόκειται να πραγματοποιηθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα και μέσω των προβλεπόμενων από το νόμο διαδικασιών.

ΝΟΜΟΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ

1	ΠΙ  ΒΡΥΣΟΥΛΑΣ	ΓΝ ΠΡΕΒΕΖΑΣ
2	ΚΥ  ΠΑΡΓΑΣ Α	ΓΝ ΠΡΕΒΕΖΑΣ
3	ΚΥ  ΠΑΡΓΑΣ Β	ΓΝ ΠΡΕΒΕΖΑΣ
4	ΚΥ  ΦΙΛΙΠΠΙΑΔΑΣ Α	ΓΝ ΠΡΕΒΕΖΑΣ
5	ΠΙ  ΣΤΑΥΡΟΧΩΡΙΟΥ	ΓΝ ΠΡΕΒΕΖΑΣ
6	ΠΙ ΜΥΡΣΙΝΗΣ	ΓΝ ΠΡΕΒΕΖΑΣ
7	ΠΙ  ΑΓΙΑΣ	ΓΝ ΠΡΕΒΕΖΑΣ

ΠΡΕΒΕΖΑ: Ο Αντιδήμαρχος περιβάλλοντος κ.Ροπόκης ζητά την συμβολή των επαγγελματιών

Την συμβολή του Συλλόγου Εστιατόρων και Συναφών Επαγγελμάτων Πρέβεζας ζητά ο αντιδήμαρχος περιβάλλοντος Ευάγγελος Ροπόκης, προκειμένου να αντιμετωπιστεί το φαινόμενο της ρίψης μαγειρικών λαδιών στους κάδους απορριμάτων με ότι αυτό συνεπάγεται για το περιβάλλον αλλά και τους κινδύνους που δημιουργούνται στην διέλευση πεζών, ποδηλάτων και δικύκλων.

Όπως τονίζει ο κ.Ροπόκης, η ρίψη λαδιών δημιουργεί προβλήματα σε όλους τους επαγγελματίες, τους κατοίκους της πόλης αλλά και τους επισκέπτες, οι οποίοι διαμαρτύρονται στο Δήμο για το συγκεκριμένο φαινόμενο. 

Η ενημέρωση θα είναι η πρώτη φάση για την αντιμετώπιση του προβλήματος, ενώ οι καταστηματάρχες θα έχουν από τις αρμόδιες υπηρεσίες την παροχή κάθε δυνατής βοήθειας προκειμένου να έρθουν σε επαφή με εταιρίες που συλλέγουν το χρησιμοποιημένο λάδι, προσφέροντας δωρεάν οικολογικά απορρυπαντικά.

Δημοτική ραδιοφωνία

Ανθρώπινο κτήνος κρέμασε σκύλο στο Ελευθέρι Θεσπρωτίας (ΦΩΤΟ)

Σοκ έπαθε ο ιδιοκτήτης σκύλου στο Ελευθέρι του Δήμου Ηγουμενίτσας Θεσπρωτίας, ο οποίος, την Πέμπτη 29 Αυγούστου επισκέφθηκε το κτήμα του στο οποίο είχε 3 σκυλιά, στη θέα του κρεμασμένου και νεκρού σκύλου του.

 

Όπως βλέπετε στις φωτογραφίες που εξασφάλισε το Ράδιο Ηγουμενίτσα, ο άγνωστος ή οι άγνωστοι δράστες, κρέμασαν το άτυχο τετράποδο με την αλυσίδα του στα κάγκελα αποθήκης.

Ο ιδιοκτήτης κάλεσε την αστυνομία, η οποία, μετά και από την μύνηση κατά αγνώστου που κατέθεσε ο ιδιοκτήτης του σκύλου, σχημάτισε δικογραφία και απέστειλε τον φάκελο στην Εισαγγελία Θεσπρωτίας.

 

Υπενθυμίζουμε πως η κακοποίηση και η δολοφονία ζώων, διώκεται πλέον ποινικά, σε βαθμό κακουργήματος.

ΘΕΣΠΡΩΤΙΑ: 24χρονη είχε στο σπίτι της ,πέντε φυτά...

Συνελήφθη χθες (05-09-2013) το πρωί στην Νέα Σελεύκεια Θεσπρωτίας, από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών Ηγουμενίτσας, 24χρονη ημεδαπή, κατηγορούμενη για καλλιέργεια δενδρυλλίων κάνναβης και κατοχή ναρκωτικών ουσιών.

Ειδικότερα, σε έρευνα που  πραγματοποιήθηκε στο σπίτι της 24χρονης, παρουσία δικαστικού λειτουργού,   βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:

• πέντε (5) φυτά κάνναβης σε γλάστρες, ύψους από (0,80)έως (1,20) μέτρα.
• μία μεταλλική συσκευασία με κάνναβη, βάρους (2)γραμμαρίων.
• Ένα (1) χάπι άγνωστης προελεύσεως, το οποίο κατείχε χωρίς την απαιτούμενη ιατρική συνταγή.

Παράλληλα, αναζητούνται δύο ημεδαποί άνδρες, οι οποίοι όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα διέμεναν στο ίδιο σπίτι με την 24χρονη.

Θέσεις εργασίας στο Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου

Θέσεις εργασίας για επιστημονικούς συνεργάτες στο Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου, ειδικό θεραπευτικό κέντρο στα Ιωάννινα, με υπηρεσίες Λογοθεραπείας, Εργοθεραπείας, Ψυχολογικής Στήριξης και Εκπαιδευτικών Σεμιναρίων.Σχετικές ειδικότητες:

-Θέση Ψυχολόγου

-Θέση Λογοθεραπευτή/Λογοθεραπεύτριας 

-Θέση Εργοθεραπευτή/Εργοθεραπεύτριας

-Θέση Κοινωνικού Λειτουργού.

Καλούνται οι ενδιαφερόμενοι να υποβάλουν την υποψηφιότητα τους ηλεκτρονικά, στη διεύθυνση του Διεπιστημονικού Κέντρου Ηπείρου, μέσα σε αποκλειστική προθεσμία τριάντα ημερών από την ημερομηνία της δημοσίευσης της προκήρυξης αυτής.Στο πρώτο στάδιο της διαδικασίας πρέπει να αποσταλεί μόνο ένα πλήρες βιογραφικό.Η αποστολή του βιογραφικού γίνεται ηλεκτρονικά, στην ηλεκτρονική διεύθυνση diepistimoniko.edu@gmail.com ή στη σελίδα www.facebook.com/Diepistimoniko.gr .

ΠΡΕΒΕΖΑ: Το νέο άρθρο του Ε.Κίτσου - Πώς θα χάσουμε τα κιλά των ανέμελων καλοκαιρινών ημερών

Διανύουμε τις  πρώτες μέρες του Φθινοπωρινού Σεπτέμβρη  και κάπου εδώ είναι  η κατάλληλη  στιγμή να ασχοληθούμε με πράγματα τα οποία είχαμε αναβάλει και ένα από αυτά είναι και η απώλεια βάρους. Μέσα από αυτές τις γραμμές θα προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε το ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι απώλειας βάρους και τι θα πρέπει να προσέξουμε.

Ας δούμε πρώτα ποιοι  είναι οι καλύτεροι τρόποι απώλειας βάρους.

Οποιαδήποτε διατροφή και  να ακολουθήσουμε, η απώλεια βάρους είναι εφικτή με ένα και μοναδικό τρόπο: την πρόσληψη λιγότερων θερμίδων από αυτές που καταναλώνουμε. Άρα μειώνουμε τις θερμίδες που τρώμε και φροντίζουμε να καίμε περισσότερες , προσέχοντας όμως να κάνουμε σωστή κατανομή τόσο μακροθρεπτικών όσο και μικροθρεπτικών συστατικών .

Τα χαρακτηριστικά που  έχει αποδειχτεί ότι οδηγούν μια  διατροφή-δίαιτα σε καλό αποτέλεσμα είναι:

• Μια διατροφή βασισμένη στα μεσογειακά πρότυπα: άφθονα φρούτα και λαχανικά, αρκετά όσπρια και προϊόντα ολικής άλεσης και μέτρια κατανάλωση ψαρικών και γαλακτοκομικών χαμηλών σε λιπαρά. Περιορισμός των πολύ επεξεργασμένων υδατανθράκων (λευκόψωμί, ζάχαρη), των πολλών λιπαρών και των τηγανητών τροφών, καθώς και περιορισμός του κόκκινου κρέατος και των πουλερικών σε 2- 3 φορές εβδομαδιαίως. Σαν λίπος χρησιμοποιούμε μια μέτρια ποσότητα ελαιόλαδου
• Η καθημερινή κατανάλωση πρωινού γεύματος .
• Η μείωση των θερμίδων που λαμβάνουμε και ειδικά από λίπος και απλά σάκχαρα(ζάχαρη) .
• Η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας που έχουμε . Η ένταξη 30-45’ άσκησης ημερησίως στο πρόγραμμά μας συμβάλλει τόσο στην απώλεια του βάρους όσο και στη διατήρησή του

Ένα ορθό διατροφικό πρόγραμμα συμπεριλαμβάνει εκτός από τα παραπάνω και την αλλαγή διατροφικών συμπεριφορών που δεν μας βοηθούν , έτσι ώστε να έχουμε σωστό αποτέλεσμα το οποίο θα διαρκέσει. Η διαδικασία αυτή γίνεται σε συνεργασία με έναν Πτυχιούχο Διατροφολόγο-Διαιτολόγο και είναι απαραίτητη για να εντοπίσουμε και να αλλάξουμε τις κακές μας διατροφικές συνήθειες , έτσι ώστε το βάρος να μην επανέλθει και να ακολουθούμε μια υγιεινή μορφή διατροφής κατά το μεσογειακό μοντέλο .

Η πετυχημένη διατροφή-δίαιτα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και θα πρέπει:

• Να αφορά το συγκεκριμένο άτομο που την ακολουθεί- ένα διατροφικό σχήμα θα πρέπει να σχεδιάζεται με βάση το φύλο , την ηλικία , την κατάσταση της υγείας , τις βασικές καύσεις του ατόμου (βασικός μεταβολισμός) και τη φυσική δραστηριότητα που έχει . Γι’ αυτό καιδεν είναι καλό να δανειζόμαστε δίαιτες από άλλους , ούτε και να ακολουθούμε δίαιτες από περιοδικά μαζικής κυκλοφορίας
• Να είναι σχεδιασμένη με βάση το ημερήσιο πρόγραμμα του ατόμου αλλά και τις προτιμήσεις του, ώστε να ακολουθείται ευχάριστα .
• Να στοχεύει στη διόρθωση των διατροφικών συνηθειών του ατόμου που το οδήγησαν στην αύξηση του βάρους. Εάν δεν διορθωθούν αυτά , το βάρος είναι πιθανό να αυξηθεί μετά το τέλος της προσπάθειας .
• Να περιλαμβάνει τροφές από όλες τις διατροφικές ομάδες, έτσι ώστε το άτομο να μη στερείται τροφές που το ευχαριστούν .
• Εάν το βάρος αυξήθηκε από κάποιους ψυχολογικούς παράγοντες, το άτομο θα πρέπει να βοηθηθεί.

Οι ψυχολογικοί  παράγοντες αυτοί μπορεί να είναι  οι εξής: Κατανάλωση υπερβολικού φαγητού όταν το άτομο είναι αγχωμένο , στενοχωρημένο , από ανία , σαν επιβράβευση. Ακόμα, αναγκαία είναι η παρέμβαση ειδικού ψυχολόγου όταν το άτομο καταναλώνει τροφή και χάνει τον έλεγχο ή καταναλώνει τροφή καταναγκαστικά

• Να υπάρχει σωστός ρυθμός απώλειας βάρους, ώστε η απώλεια να γίνεται κυρίως από τις λιπαποθήκες του ατόμου, να συνεχίζει η απώλεια βάρους μέχρι να επιτευχθεί το αποτέλεσμα αλλά και να μην ξανακερδίζεται το βάρος που έχει απολεσθεί.

Τέλος , καλό είναι να αποφύγουμε να κάνουμε μια δίαιτα από πηγή που δεν εμπιστευόμαστε, που να υπόσχεται θαυματουργά αποτελέσματα σε μικρό χρονικό διάστημα , ζούμε άλλωστε στην εποχή οπού «βομβαρδιζόμαστε» από πολλά μέσα ενημέρωσης με τέτοιου είδους διαφημίσεις , οι οποίες είναι σε μεγάλο βαθμό παραπλανητικές και σε κάποιες περιπτώσεις εγκυμονούν ακόμα και κινδύνους για τη δημόσια υγεία .

 Οι δίαιτες και τα συμπληρώματα που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους (δίαιτα- αστραπή) βοηθούν μεν να χαθεί το βάρος γρήγορα, έχουν όμως σημαντικά μειονεκτήματα, όπως:

• Η απώλεια βάρους γίνεται από τις αποθήκες του λίπους αλλά και τις μυϊκές ίνες. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να μειώνεται ο βασικός μεταβολισμός του ατόμου απότομα και η απώλεια του βάρους να σταματάει εύκολα
• Όταν το άτομο τελειώνει τη δίαιτα και αρχίζει να επανέρχεται στις προηγούμενες διατροφικές του συνήθειες , το βάρος επανέρχεται με την προσθήκη κάποιων επιπλέον κιλών. Το βάρος αυτό προστίθεται κυρίως σαν λίπος και είναι πιο δύσκολο να χαθεί
• Οι δίαιτες αυτές είναι πολύ στερητικές, με αποτέλεσμα όταν τελειώνουν, το άτομο να οδηγείται στην υπερφαγία επειδή έχει στερηθεί πολλές τροφές
• Οι δίαιτες αυτού του τύπου δεν βοηθούν το άτομο να αλλάξει τις συνήθειες της διατροφής που το οδήγησαν στην αύξηση του βάρους εξαρχής , οπότε είναι μαθηματικά βέβαιο ότι θα ξαναβάλει το βάρος.

Η απώλεια βάρους δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής , είναι πάνω απ’ όλα θέμα βελτίωσης της υγείας μας και προσφέρει σημαντικές ευκολίες στον τρόπο ζωής μας . Είναι σημαντικό να αντιμετωπίζεται με σοβαρότητα και ευαισθησία , οι ειδικοί σε θέματα διατροφής(Διατροφολόγοι-Διαιτολόγοι) πρέπει να βοηθούν το άτομο και να δημιουργείται σχέση στήριξης και εμπιστοσύνης με τους ανθρώπους που ζητούν την βοήθεια τους .

 

                                                                                 Κίτσος Ευάγγελος

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

                                                             Διατροφολόγος-Διαιτολόγος

ΠΡΕΒΕΖΑ: Όταν τα ''φιλέτα'' ρημάζουν πώς να έρθει η ανάπτυξη

Στο έλεος της αδιαφορίας του υπουργείου εθνικής άμυνας και το τοπικών φορέων  ένα από τα καλύτερα ''φιλέτα'' της Ηπείρου

Καθημερινά ακούμε για κρίση ανεργία και καμιά πρωτοβουλία δεν υπάρχει κυρίως από την πολιτεία για την αξιοποίηση την περιουσία της, ώστε να φανεί μια ηλιαχτίδα από το τούνελ που έχουμε περιέλθει.

Ένα τρανταχτό παράδειγμα είναι η πόλη Πρέβεζας με τα εγκαταλειμμένα στρατόπεδα  και τα  κρατικά κτήρια να ρημάζουν στο έλεος της αδιαφορίας των υπευθύνων της.

   

Ώς γνωστό, ο στρατός στην πόλη εδώ και μερικά χρόνια έχει απομακρυνθεί και τα στρατόπεδα έχουν κλείσει. Από τότε υπουργοί, υφυπουργοί στρατηγοί και άλλοι παρατρεχάμενοι έχουν περάσει από την περιοχή έταξαν και έφυγαν...

Το αποτέλεσμα κανένα....

Τα στρατόπεδα ρήμαξαν και κανένας δεν ενδιαφέρθηκε για την αξιοποίηση τους.

Από την άλλη η τάση της τελευταίας δεκαετίας , υπηρεσίες να απομακρύνονται από κρατικά κτήρια και να φιλοξενούνται σε νοικιασμένα, έφεραν τα πρώτα λίγο πριν την κατάρρευση.

Η παραπάνω αναφορά δεν είναι τυχαία, αλλά έχει να κάνει με μια από τις πιο όμορφες γωνιές της Ελλάδας, την χερσαία περιοχή της εισόδου του Αμβρακικού, μερικές δεκάδες μέτρα από την παραλία της Πρέβεζας, όπου υπάρχει το στρατόπεδο Σολωμού, το τουριστικό περίπτερο, οι ξενώνες των αξιωματικών και το παλιό τελωνείο.

Μιλάμε για μια τεράστια έκταση μοναδικού κάλλους με θέα τον Αμβρακικό και το Ιόνιο.

Η κατάσταση σήμερα ….. απαράδεκτη (δες φωτό).

Το αρνητικό στην υπόθεση είναι, ότι υπάρχει πλήρη στασιμότητα και ακινησία χωρίς   κάποιο πλάνο βιώσιμης αξιοποίησης.

       

ΥΓ. Αλήθεια πόσο άχρηστη και ανίκανη μπορεί να είναι αυτή η πολιτεία που έχει μια τέτοια ανεκτίμητη περιουσία κα να μην την εκμεταλλεύεται;

 

    

preveza - info

ΠΑΡΓΑ: Κυκλοφορούσε 4χρόνια με πλαστές πινακίδες κυκλοφορίας

Την 5-9-2013/11.00 στην Πάργα  Πρέβεζας, συνελήφθη ημεδαπή, γιατί  σε έλεγχο που έγινε σ ε Ι.Χ.Φ  αυτ-το ιδιοκτησίας της, βρέθηκαν και  κατασχέθηκαν πλαστές πινακίδες κυκλοφορίας, ενώ τις νόμιμες πινακίδες, είχε παραδώσει από 16-12-2009 στην Διεύθυνση Μεταφορών της Π.Ε Πρέβεζας, όπου είχε δηλώσει τη διαγραφή του οχήματος.

ΑΡΤΑ: Ενημερωτική καμπάνια για το νέο κανονισμό καθαριότητας

Ο Δήμος Αρταίων, με στόχο την καλύτερη λειτουργία του συστήματος καθαριότητας, ξεκίνησε ενημερωτική καμπάνια για το νέο κανονισμό καθαριότητας, αλλά και την ανακύκλωση, διανέμοντας ενημερωτική επιστολή προς όλους τους καταστηματάρχες της πόλης.

Το πλήρες κείμενο της επιστολής έχει ως εξής: Αγαπητοί Καταστηματάρχες, Στα πλαίσια της βελτίωσης της λειτουργίας Καθαριότητας, ο Δήμος μας, ξεκίνησε την εφαρμογή του νέου κανονισμού Καθαριότητας, ο οποίος διέπεται από το πνεύμα της συνεργασίας Δήμου, πολιτών και φορέων.

Ένα βασικό κεφάλαιο του κανονισμού Καθαριότητας, είναι και η ανακύκλωση συσκευασιών (χαρτιού, γυαλιού, αλουμίνιου, πλαστικού) και άλλων προϊόντων. 

Ο Δήμος μας, μετά τη σύναψη σύμβασης με την εταιρεία που διαχειρίζεται την ανακύκλωση συσκευασιών από χαρτί, γυαλί, αλουμίνιο και πλαστικό, έχει τοποθετήσει 600 περίπου μπλε κάδους ανακύκλωσης συσκευασιών σε όλη την έκταση της πόλης μας και των Δημοτικών Ενοτήτων.

Ως υπεύθυνοι καταστημάτων, ανακυκλώνουμε το υλικό το οποίο προκύπτει λόγω της λειτουργίας των καταστημάτων μας, και το οποίο είναι, ως επί το πλείστον, από χαρτί, γυαλί, αλουμίνιο και πλαστικό. 

Ταυτόχρονα, τηρούμε τους βασικούς κανόνες υγιεινής, ώστε να μην δημιουργούνται ανθυγιεινές εστίες μόλυνσης, μέσα και έξω από τους κάδους.Για το λόγο αυτό, ακολουθούμε τις παρακάτω απλές οδηγίες :

1.Συγκεντρώνουμε τα υλικά και τις ανακυκλώσιμες συσκευασίες 1-2 ώρες πριν τη διέλευση του απορριμματοφόρου από το κέντρο της πόλης, έξω από τα καταστήματα μας. Η υπηρεσία Καθαριότητας του Δήμου μας, εξυπηρετεί το κέντρο της πόλης με ειδικό όχημα για ανακύκλωση συσκευασιών κάθε ημέρα , από Δευτέρα ως Σάββατο και ώρες από 08.00-08.30. Συμπιέζουμε και περιδένουμε τις χάρτινες συσκευασίες, ώστε να ελαχιστοποιούμε τον όγκο τους.

2.Δεν συγκεντρώνουμε τα ανακυκλώσιμα υλικά από την προηγούμενη ημέρα (απογευματινές και βραδινές ώρες ή μετά το κλείσιμο των καταστημάτων). Με τον τρόπο αυτό, δημιουργούνται σωροί υλικών που προβάλλουν μια άκρως αντιαισθητική εικόνα και εμποδίζουν την ομαλή διέλευση πεζών και οχημάτων .

3.Οι υπεύθυνοι καταστημάτων υγειονομικού ενδιαφέροντος που διαχειριζόμαστε γυάλινες συσκευασίες, τις τοποθετούμε εντός των κάδων και ΠΟΤΕ εκτός κάδων. Επίσης, φροντίζουμε για την καθαριότητα του εξωτερικού χώρου των καταστημάτων μας.

4.Στις περιπτώσεις που προκύπτουν δύσοσμα απορρίμματα όπως κρέατα, κόκαλα, ψάρια, υπολείμματα τροφών, τα συσκευάζουμε σε κλειστές σακούλες και τα εναποθέτουμε σε κάδους μια ώρα πριν την αποκομιδή, χωρίς να σέρνουμε τις σακούλες στο δρόμο, γιατί δημιουργούνται λεκέδες από τα υγρά απόβλητα των σκουπιδιών. Για οποιαδήποτε συνεννόηση σχετικά με τη ρίψη μεγάλων ποσοτήτων δύσοσμων απορριμμάτων, τηλεφωνούμε στην υπηρεσία Καθαριότητας (τηλ. 2681072910). 

5.Δεν τοποθετούμε σε κάδους ανακύκλωσης, υλικά που δεν ανακυκλώνονται. Αντιθέτως, προσπαθούμε, να συγκεντρώνουμε, όσα περισσότερα ανακυκλώσιμα υλικά μπορούμε (χαρτί, γυαλί, αλουμίνιο, πλαστικό) και τα τοποθετούμε σε κάδους ανακύκλωσης.

Η εξασφάλιση της καθαριότητας του Δήμου μας, είναι ένας διαρκής, καθημερινός αγώνας, που πρέπει να δώσουμε όλοι μας. Στον αγώνα αυτό, σας θέλουμε σύμμαχους και συμπαραστάτες. Το αποτέλεσμα, εξαρτάται και από εσάς.

ΓΙΑΝΝΙΝΑ: Πανελλήνιο πρωτάθλημα αλιείας στην Παμβώτιδα

Με απόφαση που υπέγραψε ο  Περιφερειάρχης Ηπείρου κ. Αλέξανδρος Καχριμάνης, εγκρίθηκε η διεξαγωγή  του 1^ου Πανελλήνιου Πρωταθλήματος αλιείας με φελλό, που διοργανώνει ο Αθλητικός Σύλλογος Ερασιτεχνών Αλιέων Πτολεμαϊδας Ν. Κοζάνης (PFC) στη λίμνη Παμβώτιδα, το διήμερο 7 και 8 Σεπτεμβρίου.

Το πεδίο διεξαγωγής του αγώνα  θα είναι η περιοχή από την  «Κυρά Φροσύνη» μέχρι τα Παλιά  Σφαγεία. Η απόφαση, μεταξύ άλλων, προβλέπει ότι τα αλιευτικά εργαλεία θα είναι αποκλειστικά μονάγκιστρα, απαγορεύεται ρητά η χρησιμοποίηση γάντζου για την περισυλλογή των ψαριών από τη λίμνη, ενώ όλα τα ψάρια μετά τη μέτρηση και ζύγιση θα απελευθερώνονται στο υδάτινο περιβάλλον.