Το πιο γρήγορο Χριστουγεννιάτικο γλυκό
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν σιγά σιγά, ο καιρός έχει κρυώσει και η ανάγκη μας για ένα γλύκισμα τα μελομακάρονα κ οι κουραμπιέδες έχουν ακόμα λίγο καιρό για να κάνουν την εμφάνιση του μα η επιθυμία μας για γλυκό γίνεται ολοένα και πιο μεγάλη !
Τι καλύτερο γρήγορο νόστιμο και υγιεινό από « ένα μήλο την ημέρα που το γιατρό το κάνει πέρα ….»
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ & ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Παίρνουμε τα μήλα και κόβουμε το καπάκι τους. Με ένα κουτάλι αφαιρούμε το εσωτερικό τους. Ρίχνουμε μέσα στο μπολ την κανέλα, το μέλι και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί η γέμιση. Γεμίζουμε τα μήλα με τη γέμιση, τα καπακώνουμε και τα λαδώνουμε ελαφρώς Τα μεταφέρουμε σε ένα ταψί φούρνου στο οποίο έχουμε στρώσει λαδόκολλα. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190°C στον αέρα για 25 λεπτά. Αφαιρούμε το ταψί από το φούρνο, πασπαλίζουμε με μέλι και κανέλα και ….
Καλή Απόλαυση !
Μπόχτη Μαγδαληνή
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
MedNutri
Λ.Ειρήνης & Αμβρακίας 10 Πρέβεζα
τηλ: 2682025201 κιν: 6950399555
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου