ΠΡΕΒΕΖΑ: Energym - Νέα πρόταση στο χώρο της προπόνησης τόσο σε αεροβική, όργανα δύναμης, ομαδικά προγράμματα !!! Βίντεο

Energym - Νέα πρόταση στο χώρο της προπόνησης τόσο σε αεροβική, όργανα δύναμης, ομαδικά προγράμματα !!! 

Παρακολουθήστε το σχετικό βίντεο 

Νέο PILATES στο Energym !!!

Περιλαμβάνει στατικές ασκήσεις που απαιτούν δυναμικά άκρα και ισορροπία. Τα πλεονεκτήματα της είναι αρκετά, εκτός από την ενδυνάμωση των άκρων και την ισορροπία, κάνει σύσφιξη σχεδόν σε όλα τα μέρη του σώματος, προσφέρει ευλυγισία, βοηθάει στο χάσιμο κιλών και περιττού λίπους, συνδέει το σώμα με το πνεύμα σας.