ΠΡΕΒΕΖΑ: Εντυπωσίασε το ολοκληρωμένο πρόγραμμα ασκήσεων CrossFit από τους Σπύρο Πεταλά κ Νίκο Πούλια στο Fitness Studios !

Εντυπωσιασμένοι έμειναν τόσο αυτοί που έλαβαν μέρος στο σεμινάριο CrossFit, όσο και αυτοί που το παρακολούθησαν σαν θεατές !

Συγκεκριμένα, σεμινάριο CrossFit, πραγματοποιήθηκε το απόγευμα της Δευτέρας στο γυμναστήριο Fitness Studios από τους εξειδικευμένους του είδους και πιστοποιημένους γυμναστές Σπύρο Πεταλά αλλά και από τους πιο γνωστούς στο χώρο του CrossFit, Νίκο Πούλια.

Έτσι, όλοι όσο έλαβαν μέρος στο σεμινάριο – προπόνηση, έμεινα πραγματικά ενθουσιασμένοι από τον τρόπο εκγύμνασης αλλά και από τις σύγχρονες μεθόδους τις οποίες εφάρμοσε στο ολοκληρωμένο σύστημα ασκήσεων ο Σπύρος Πεταλάς με τον Νίκο Πούλια.

Μάλιστα, από μέρους της διεύθυνσης του γυμναστηρίου, δόθηκε δωρεάν T-shirt CrossFit

Ελάτε για ένα δοκιμαστικό εντελώς δωρεάν !

Το CrossFit υπό την καθοδήγηση του έμπειρου και άριστου γνώστη του αντικειμένου Σπύρο Πεταλά, γίνεται παιχνίδι !

CrossFit Box στο Fitness Studios !!!

Το άθλημα που έχει αλλάξει τα δεδομένα αλλά και το επίπεδο της προπόνησης στο χώρο του fitness.

Προπόνηση που συνδυάζει λειτουργικές κινήσεις, σε διαρκώς μεταβαλλόμενα προγράμματα υψηλής έντασης.

Οι λειτουργικές κινήσεις είναι πολυαρθρικές και γυμνάζουν ταυτόχρονα ολόκληρο το σώμα, εκτοξεύοντας το μεταβολισμό και την ορμονική ανταπόκριση.

Τα διαρκώς μεταβαλλόμενα προγράμματα δίνουν ένα διαρκές ερέθισμα στο σώμα, μην επιτρέποντάς του να προσαρμοστεί (δηλαδή να βαρεθεί). Αυτό μεταφράζεται σε διαρκή βελτίωση και αμείωτη όρεξη για προπόνηση. Ποτέ δεν θα κάνεις δύο φορές το ίδιο πρόγραμμα!

Δείτε φωτογραφικό υλικό από το σημερινό σεμινάριο